#Don'tForgetYourSweatband

Richard Branson #Don

It's that time of year when we all look to take better care of ourselves - perhaps following a period of indulgence over the holiday season. Being a keen kite-surfer (as well as taking part in the occasional tennis tournament, Marathon or triathlon) I like to make sure that I stay fit and active.

Even so, we all need a bit of a helping hand (or a shove!) in the right direction occasionally - so this week on Twitter were giving away a six month pass to a Virgin Active Health Club in each country where we run currently them.

If you live anywhere near a Virgin Active club and want the chance to win six months' free membership then simply follow me on Twitter and tweet a picture of yourself in your exercise gear with the hashtag: #DontForgetYourSweatband

Here's me in my very snazzy sweatband while working out with the Virgin Active team in South Africa. So now you show me yours! Tweet me a photo of yourself in either your sweatbands, your tracksuits - or whatever you choose to exercise in the more fetching the better. I'll pick one photo from each country to each win a six month Virgin Active Health Club membership.

Get snapping, get tweeting and good luck!

Read more about the#Don'tForgetYourSweatband competition

photos: Jack Brockway


No te olvides de tu accesorio deportivo

Estamos en ese momento del ao, en el que todos nos planteamos empezar a cuidarnos un poco ms tras un periodo de abandono durante las vacaciones navideas. Soy aficionado al kite-surf y suelo participar en torneos de tenis, maratones o triatlones de forma puntual. Me gusta saber que me mantengo activo y en forma.

An as, de vez en cuando, todos necesitamos que nos echen una mano o nos den un empujn en la direccin correcta, de modo que la semana que viene regalaremos en Twitter, un pase gratuito para 6 meses a un Club Virgin Active, en cualquiera de los pases en los que actualmente tenemos clubs.

Si vives cerca de un club Virgin Active en Reino Unido, Sudfrica, Espaa, Portugal o Australia y quieres ganar un pase gratuito durante 6 meses, slo tienes que seguirme en Twitter y enviar una foto tuya con atuendo deportivo con el hashtag: #DontForgetYourSweatband

Aqu me puedes ver con una cinta en la cabeza durante una sesin de entrenamiento con el equipo de Virgin Active Sudfrica Ahora te toca a ti! Envame una foto tuya con tu cinta, el chndal o lo que te pongas para entrenar cuanto ms atractivo, mejor. Escoger una foto de cada pas y cada una de ellas ganar un pase gratuito durante 6 meses a un Club Virgin Active.

Empieza a sacarte fotos, twitame y mucha suerte!

Quiero saber ms

No te esqueas da tua fita para a cabea.

Esta a altura do ano em que todos queremos cuidar melhor de ns prprios - talvez por ser depois de um perodo de indulgncias durante a temporada natalcia. Ao ser um entusistico kite-surfer (bem como participar em torneios ocasionais de tnis, maratonas ou triatlos) gosto de certificar-me que fico em forma e ativo.

Mesmo assim, todos necessitamos ocasionalmente de um pouco de ajuda (ou um empurro!) no sentido correto - por isso na prxima semana no Twitter iremos oferecer um passe de seis meses para um Virgin Active Health Club, nos pases onde atualmente estejam em funcionamento.

Se vives perto de um clube Virgin Active em UK, frica do Sul, Espanha, Portugal ou Austrlia e queres ganhar seis meses de adeso gratuita, basta seguir-me no Twitter e tweeta uma foto tua no teu aparelho de ginstica com a hashtag: #DontForgetYourSweatband

Aqui estou eu, com a minha atraente fita para a cabea durante uma visita minha equipa de Virgin Active na frica do Sul (foto em anexo). Agora mostra a tua! Tweeta uma foto tua com a tua fita para a cabea, com o teu fato de treino - ou onde quer que estejas a fazer exerccio... quanto mais elegante melhor. Irei escolher uma foto de cada pas e para cada vencedor seis meses de filiao num Health Club da Virgin Active.

Continua ligado, continua tweetando e boa sorte!

L mais sobre este concurso

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